To aqui para dar dicas sobre Miar.. mais Antes um Pequeno aviso :
Se você acha "Legal" miar ou apenas miar por miar, não siga minhas dicas!!!!
Apesar de eu apoiar a Mia é uma maneira meia violenta contra seu corpo, só continue a ler se você realmente se sente MUITO MAL e desanimada após comer demais...
- Coloque o seu dedo bem no fundo da garganta. Se não der certo com um, tente com 2 dedos, e com a outra mão vai fazendo força no estômago..
- Tome água morna e depois coloque o dedo com detergente na garganta.
- Se olhe no espelho e faça perguntas do tipo: "Até quando vou ser essa baleia?" "Ele prefere ela porque ela é magra e eu sou gorda!" "Olha o corpo lindo que aquela garota tem..ela é perfeita e eu não!"
Depois destes pensamentos, absolutamente TUDO o que você colocar na boca, sinta culpa. MUITA CULPA!! Se chinque de GORDA. Faça isso o dia todo, por dias se preciso, após uma refeição sinta muita + muita culpa, que te faça chorar!!
Depois disso, toda vez que você for miar, pense nessas coisas..
"Tenho que vomitar para minha barriga não marcar naquela blusinha" Coisas do tipo.. E sinta culpa por tudo o que você comer. E com o tempo, tenha certeza você vai reduzir sua comida e miar " Corretamente".
-Beba um copo cheio de coca light antes de miar. Realmente ajuda a comida a sair.
- Evite granola, pães e outro alimento muito pesados ou a base de fibra eles não são fáceis de sair.
- Use marcadores, como Doritos antes das refeições, quando você ver o alaranjado já sabe que saiu tudo.
- Sorvete está no ranking, é o alimento mais fácil, e melhor de miar, é muito rápido e fácil de golfar. ( Mais não é desculpa para você detonar um pote de sorvete vio (?)
- Beba água depois de vomitar, ela fortifica e repõem alguns componentes que você pode ter perdido após miar.
- Depois de vomitar, não escove seus dentes, além dos ácidos, a pasta de dente pode danificar ainda mais o esmalte dos seus dentes, enxágue apenas com água na boca.
- Misture mostarda com água e beba isso lhe causará um enjôo tremendo, e será mais fácil da comida sair toda.
- Beba água quente durante o vomito pode ajudar a comida a sair também.
- Não coma sua comida enquanto ela ainda estiver muito quente, e mastigue sempre muito bem, é mais difícil miar comidas quentes e pedações de comida, espere esfriar e mastigue bem.
- Uvas, morangos, bananas, essas frutas tem maior facilidade de sair.
- O seu organismo leva até 30 minutos para "Bloquear" que a comida volte, portanto não demore.
- Quando estiver difícil, tire uns 5 minutos e tente novamente, ás vezes resolve.
- Esqueça a história de tomar vinagre! É uma das piores maneiras que não faz efeito
- Coma sementes de mamão. Elas ajudam na evacuação. Só não mastigue, pois o gosto é horrível, é só engolir você nem digere nada.
-Miar no banho é fácil, mais muito anti- higiênico.
- Para Disfarça quando você for miar, além de trancar a porta do banheiro, ligue o som bem alto ou o chuveiro e diga que vai tomar banho.
- Se não tiver como você miar no banheiro, leve uma sacolinha para o seu quarto e mie dentro dela. Mas cuidado..É mais fácil de alguém descobrir.
- Beba muita água enquanto come.
- Sabe aquelas pastilhas para dor de garganta, com benzocaína (algo assim)? Pois bem, ela amortece a boca e a garganta ... facilitando a vida e modifica o gosto.
- CHOCOLATE SÓ FINAL!!!! Chocolate não sai de jeito nenhum! ela gruda no estômago. Tem que forrar o estômago e beber muita água para fazer sair.
- Antes de miar, tome um copo de água morna com uma colher de olho de cozinha. ( Comigo não adiantou, mais me deixo BEM enojada.)
- Coloque o indicador na Guela e comece a fazer movimentos circulares.
Enfim, há muitas formas de miar... Quando eu encontrar mais eu posto.. Sei de histórias de meninas que beberam sua própria urina para ficarem enjoadas e miarem depois. mais JAMAIS deixem se chegar a esse pontoo eiinh!!!!
Ahh!! tentem deixar as unhas curtas, pois compridas elas só atrapalham na hora de miar..
Quando eu miei eu fico " Diferente" , meio chateada comigo mesma e uma vontade louca de chorar, então quando for miar evite depois ficar perto das pessoas por um tempo 1 horas pelo menos!!
ATENÇÃO NOVAMENTE: TODAS AS FORMAS SÃO MUITO PERIGOSAS! SÓ FAÇA-AS SE TIVER CERTEZA DE QUE ISSO!! NÃO VOU ME RESPONSABILIZAR DEPOIS TAA? (?)
Beiijjoo..
Forçaa <3
Olha para que fazer isso ???? para que incentivar as pessoas a se xingar ??????? cresce :D
ResponderExcluirPara que fazer?? Você realmente não intende, está apenas julgando pessoas que tem esse interesse em comum sem ao menos saber a histórias delas, sem ao menos tentar entende-las... simplesmente julga é facil, até eu sei fazer isso, estou fazendo isso com você agora não estou ??
ExcluirE só para constar não incentivo, apenas estou compartilhando meus conhecimentos com pessoas que tem o mesmo interesse, como digo no fim do artigo~ "ATENÇÃO NOVAMENTE: TODAS AS FORMAS SÃO MUITO PERIGOSAS! SÓ FAÇA-AS SE TIVER CERTEZA DE QUE ISSO!! NÃO VOU ME RESPONSABILIZAR DEPOIS TAA? (?)"
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirConcordo plenamente, pratica isso quem quer quem se sente bem, sou Pró Ana e Mia e tenho blog tambem! Adoreii as tuas praticas ahh e pra mim o chocolate é facil, n preciso tomar agua e nem nada, se como de mais é so botar dois dedos na garganta fazer movimentos e vomitar tudinho! Obrigado tinha dicas que n sabia, adoreiiii linda!
ResponderExcluirBeijos flor
Oi gente, tudo bem? Queria contar uma coisa. Há um ano atrás estava aqui procurando dicas de como vomitar. Adoraria dar um abracinho em cada uma de vocês, sei como essa dor machuca.
ResponderExcluirNão estou aqui para julgar, só para abraçar e acolher. Mas quero dizer que pedi ajuda, estou em tratamento e estou bem melhor, encontrando a felicidade e o amor que eu tanto buscava.
Se você está aqui busque ajuda. Eu acredito em você! Vejo coisas lindas em ti que vão muito além do seu corpo!
Cuida de você com todo o amor desse mundo! Você merece!